Das ätherische Öl im Fenchelsamen hat eine schleimlösende, auswurffördernde, krampflösende, blähungstreibende und antibakterielle Wirkung.
Man nennt ihn auch den Bauchsamen, er hilft bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Krämpfen und Koliken.
Es gibt viele verschiedene Sorten Fenchelsamen, bei uns erhalten Sie den Süßfenchelsamen vom Gemüse-oder Gewürzfenchel.
*TIPP* Einen Schuss Tee ins Trinkwasser oder in den Päppelbrei:
25 g Fenchel-Anis und Kümmelsamen im Mörser zerstossen, damit die ätherischen Öle ins Wasser kommen.
Davon ein gehäufter Teelöffel mit 250 ml kochendem Wasser aufgießen und 20 Min. ziehen lassen.
